17März

Die Bedeutung der Regeneration für deine Leistungsfähigkeit

von Renée Lohbusch in Gesundheit , Mikronährstoffe , Sport

Nachdem wir uns mit der Rolle von Mikronährstoffen für deine Energieproduktion beschäftigt haben, möchten wir nun ein weiteres entscheidendes Element für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit in den Fokus rücken: die Regeneration.

Die Bedeutung der Regeneration für deine Leistungsfähigkeit

11März

Die ultimative Energiequelle: Wie du mit Mikronährstoffen zu mehr Power und Vitalität gelangst

von Renée Lohbusch in Gesundheit , Mikronährstoffe

Stell dir vor, du könntest jeden Tag mit der gleichen Energie und Entschlossenheit starten, wie du es dir vorstellst. Keine Müdigkeit, keine Erschöpfung – nur pure Power und Vitalität.

Die ultimative Energiequelle: Wie du mit Mikronährstoffen zu mehr Power und Vitalität gelangst

21Juni

Mikronährstoffmangel durch aktiven Lebensstil?

von Renée Lohbusch in Mikronährstoffe

Bei einem aktiven Lebensstil kann es schnell zu einem Mangel an bestimmten Mikronährstoffen kommen, da der Körper aufgrund von körperlicher Aktivität einen höheren Bedarf an Nährstoffen hat. Hier sind einige Mikronährstoffe, die bei einem aktiven Lebensstil schnell im Mangel sein können:

Mikronährstoffmangel durch aktiven Lebensstil?

21Juni

Aktiver Lebensstil und gut versorgt

von Renée Lohbusch in Ernährung , Gesundheit , Mikronährstoffe , Sport

Viele von uns setzen auf einen gesunden und aktiven Lebensstil, indem wir uns regelmäßig bewegen, gesund essen und genügend Schlaf bekommen. Doch trotz all dieser Bemühungen kann es manchmal schwierig sein, immer alle notwendigen Nährstoffe, die unser Körper gerade braucht, aus unserer Nahrung zu bekommen.

Aktiver Lebensstil und gut versorgt